Dans cet article :
- Manger moins est une bonne affaire économique. Tenez un journal de votre alimentation et de vos dépenses pour l’alimentation et les boissons, cela vous permettra de constater les économies que vous réalisez, ou que vous pourriez réaliser en mangeant moins et en buvant de l’eau plutôt que des boissons contenant du sucre ou de l’alcool.
- Achats – Faites une liste avant d’aller faire les courses et tenez-vous-y. Eviter les achats compulsifs et irréfléchis, qui concernent souvent des produits gras et sucrés, et qui alourdissent aussi la facture.
- L’argent économisé sur les produits gras et sucrés et sur l’alcool permet d’avoir de la marge pour acheter des fruits et légumes.
- Bientôt: affichez votre compteur de l’argent économisé
