Dans cette section, vous trouvez des tests suivis de comptes rendus personnels avec des conseils individualisés, pour évaluer votre… :
- Indice de masse corporelle (IMC ou BMI: kg/m2)
- Tour de taille
- et bientôt:
- Motivation à changer de comportement
- Attitudes envers l’alimentation et l’activité physique
- Confiance dans votre capacité à changer (self-efficacy)
- Perception des barrières et obstacles au changement
- Perception des risques, vulnérabilité perçue
- Normes sociales perçues
- Mon usage des stratégies de changement ()
- Symptômes respiratoires, BPCO, apnées du sommeil
- Performance: distance et vitesse de marche, escaliers, essoufflement
- Dépression
- Dépistage de l’abus d’alcool (tests AUDIT-C et Cage)
- Dépendance au tabac
- Détresse diabétique
- Soutien social (qui m’aide et qui j’aide)
