Mon parcours avec le sémaglutide Bonjour, Je m’appelle Lisa et voici quelle a été mon expérience avec le sémaglutide. Lorsque mon médecin m’a suggéré de l’essayer pour soutenir ma perte… Poursuivre la lecture Sémaglutide: le témoignage de Lisa
Catégorie : Je perds du poids
Plan perso, je mange mieux, je bouge plus, barrières au changement, maintenir un poids sain, j’ai repris du poids, perdre du poids: les pour et les contre, crise de boulimie et plan d’urgence
10 rules for weight loss
Here are 10 rules for losing weightBut first, note that medical treatment is necessary if you are obese, and consulting this site will not be sufficient in this case. We… Poursuivre la lecture 10 rules for weight loss
Surmonter l’alimentation émotionnelle
L’alimentation émotionnelle, phénomène par lequel les individus se tournent vers la nourriture sans appétit mais pour se réconforter, soulager leur stress ou se distraire de leurs émotions négatives, est un obstacle courant à la perte de poids. Cet article examine les causes de l’alimentation émotionnelle, ses effets néfastes sur les efforts de perte de poids et les stratégies permettant de surmonter cet obstacle.
Surmonter le manque de confiance en soi
Sur la voie de la perte de poids, un obstacle redoutable passe souvent inaperçu : le manque de confiance en soi. Voici des stratégies pratiques pour surmonter cet obstacle.
Surmonter le manque de motivation
Explications sur le rôle de la motivation dans la gestion du poids corporel et conseils sur comment surmonter l’obstacle du manque de motivation
Qui doit perdre du poids?
Nos explications sur qui devrait perdre du poids, qui n’a pas besoin d’en perdre et qui devrait au contraire prendre quelques kilos.
Les avantages de perdre du poids
Une liste des avantages de perdre du poids pour la santé, le bien-être, la qualité de vie et l’estime de soi. Nous espérons que cette liste vous motivera
5 règles pour tenir bon
Voici 5 règles suivantes peuvent vous aider à éviter de reprendre les kilos perdus, des règles anti reprise de poids
La Dre Fernandez explique les principaux traitements
La docteure Luisa Fernandez, médecin à la consultation Surpoids/Obésité de l’hôpital universitaire d’Anvers en Belgique explique à Mme Padua, une patiente en surpoids de 43 ans, quels sont les avantages de consulter un médecin lorsque l’on est en surpoids, ce que la médecine peut offrir et aussi les inconvénients et l’efficacité limitée des principaux traitements médicaux et chirurgicaux, et les médicaments
David a repris de poids, la Dre Lopez le conseille
La Dr. Maria Lopez, généraliste à Tours, reçoit David, 29 ans, un patient qu’elle traite depuis l’adolescence pour son obésité Dr. Maria Lopez : Bonjour David, comment allez-vous aujourd’hui ?… Poursuivre la lecture David a repris de poids, la Dre Lopez le conseille