Le chocolat peut faire partie d’un régime alimentaire sain s’il est consommé avec modération et sous la forme appropriée. Le chocolat est une bonne source d’antioxydants, de fibres et de minéraux tels que le magnésium, le cuivre et le fer. Cependant, tous les types de chocolat ne se valent pas et certains peuvent être riches en sucre et en graisses néfastes pour la santé.
