Régime hyperprotéiné

Le régime hyperprotéiné est un régime amaigrissant qui met l’accent sur la consommation de protéines tout en limitant la consommation de glucides et de lipides. La théorie qui sous-tend ce régime est qu’une alimentation riche en protéines peut aider les gens à se sentir rassasiés et satisfaits, réduisant ainsi l’apport calorique global et favorisant la perte de poids.