Voici 5 règles suivantes peuvent vous aider à éviter de reprendre les kilos perdus, des règles anti reprise de poids
Auteur/autrice : Jean-François Etter
Professeur de santé publique
Nutri-score
Le Nutri-Score est un système d’étiquetage sur le devant de l’emballage qui fournit un moyen simplifié et standardisé d’informer les consommateurs sur la qualité nutritionnelle d’un produit alimentaire. Il a été développé pour aider les consommateurs à faire des choix alimentaires plus sains en comprenant rapidement et facilement la valeur nutritionnelle d’un produit en un coup d’œil. Le Nutri-Score est conçu pour encourager les consommateurs à choisir des aliments plus bénéfiques sur le plan nutritionnel et pour promouvoir des régimes alimentaires plus sains.
Serge, victime d’un second infarctus
Lisez le témoignage de Serge, qui est frappé d’un infarctus pour la seconde fois
Témoignage de Benoît: apnée obstructive du sommeil
Témoignage de Benoît, 46 ans, de Quimper : « Ma lutte contre l’obésité et l’apnée obstructive du sommeil »
Anne apprend à dire ‘non’
Lisez le témoignage d’Anne : Comment dire « non » pour reprendre le contrôle de ma vie et réussir à perdre du poids
La Dre Fernandez explique les principaux traitements
La docteure Luisa Fernandez, médecin à la consultation Surpoids/Obésité de l’hôpital universitaire d’Anvers en Belgique explique à Mme Padua, une patiente en surpoids de 43 ans, quels sont les avantages de consulter un médecin lorsque l’on est en surpoids, ce que la médecine peut offrir et aussi les inconvénients et l’efficacité limitée des principaux traitements médicaux et chirurgicaux, et les médicaments
Sonia tient un journal alimentaire
Témoignage de Sonia, 34 ans ans, de Montréal, qui tient un journal alimentaire
David a repris de poids, la Dre Lopez le conseille
La Dr. Maria Lopez, généraliste à Tours, reçoit David, 29 ans, un patient qu’elle traite depuis l’adolescence pour son obésité Dr. Maria Lopez : Bonjour David, comment allez-vous aujourd’hui ?… Poursuivre la lecture David a repris de poids, la Dre Lopez le conseille
Les conseils du Dr Faro sur les compléments alimentaires
La scène se passe dans le bureau du Dr Faro, interniste à Limoges. Il y reçoit Pierre, 21 ans, en surpoids, un patient qu’il suit depuis l’enfance et qu’il appelle… Poursuivre la lecture Les conseils du Dr Faro sur les compléments alimentaires
Caroline, diététicienne, répond aux questions de Marie sur le régime méditerranéen
Dialogue entre une diététicienne et sa patiente au sujet du régime méditerranéen pour perdre du poids