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10 règles pour perdre du poids, actualités, newsletter, risques et maladies, le surpoids chez les femmes / hommes / enfants / seniors, surpoids et alcool / tabac / drogues, argent et achats
Causalité ou corrélation
Il est difficile d’établir un lien de causalité entre le surpoids, l’obésité et la santé mentale en raison de la nature complexe et multiforme de ces affections. Plusieurs défis et considérations contribuent à la difficulté d’établir des relations de cause à effet:
Les influences sociales et environnementales
Les facteurs sociétaux jouent un rôle important dans la prévalence de l’obésité et le développement de problèmes de santé mentale. Il est essentiel de comprendre ces facteurs pour concevoir des interventions efficaces et s’attaquer à l’interaction complexe entre l’obésité et le bien-être mental. Plusieurs facteurs sociétaux contribuent à ces défis :
Mécanismes biologiques liant le poids et la santé mentale
Les liens physiologiques entre l’obésité et la santé mentale sont complexes et impliquent une combinaison de facteurs, notamment l’inflammation, les déséquilibres hormonaux et le rôle des neurotransmetteurs. La compréhension de ces liens permet d’expliquer comment l’obésité et la santé mentale peuvent s’influencer mutuellement
Les avantages de perdre du poids
Une liste des avantages de perdre du poids pour la santé, le bien-être, la qualité de vie et l’estime de soi. Nous espérons que cette liste vous motivera
5 règles pour tenir bon
Voici 5 règles suivantes peuvent vous aider à éviter de reprendre les kilos perdus, des règles anti reprise de poids
Nutri-score
Le Nutri-Score est un système d’étiquetage sur le devant de l’emballage qui fournit un moyen simplifié et standardisé d’informer les consommateurs sur la qualité nutritionnelle d’un produit alimentaire. Il a été développé pour aider les consommateurs à faire des choix alimentaires plus sains en comprenant rapidement et facilement la valeur nutritionnelle d’un produit en un coup d’œil. Le Nutri-Score est conçu pour encourager les consommateurs à choisir des aliments plus bénéfiques sur le plan nutritionnel et pour promouvoir des régimes alimentaires plus sains.
Jean-François Etter
Auteur de ce site, Jean-François Etter est un chercheur en santé publique et professeur universitaire. Il est né en 1958 en Suisse, est titulaire d’un doctorat ès sciences politiques et… Poursuivre la lecture Jean-François Etter
Isabelle, diététicienne, explique à Sophie la mesure du tour de taille
Lisez ce dialogue entre une diététicienne au sujet de l’importance de mesurer son tour de taille pour connaître son risque cardio-vasculaire et déterminer si l’on doit perdre du poids
Comment réduire votre cholestérol?
La réduction du taux de cholestérol dans le sang réduit considérablement le risque de maladies cardiovasculaires. Voici quelques mesures que vous pouvez prendre pour réduire votre taux de cholestérol :